Indications: Dans la mesure où il y existe une souffrance psychologique et un désir personnel de sortir des schémas qui maintiennent cette souffrance, une psychothérapie peut être indiquée. Par exemple lorsqu'apparaissent des manifestations anxieuses inhabituelles, une baisse ou des variations importantes de l'humeur, des difficultés relationnelles récurrentes, des comportements qui nous posent problème mais que l'on ne parvient pas à modifier seul, des troubles du sommeil etc.
Une psychothérapie peut également être envisagée pour faire face à des moments de crise existentielle (tournant professionnel, deuil, maladie, séparation, etc.), ou simplement parce que l'on désire améliorer la connaissance de son propre fonctionnement et sa qualité de vie (développement personnel).
Confidentialité: Je suis soumise au secret professionnel, ce qui veux dire que je ne peux divulger des informations vous concernant à des tiers sans avoir obtenu votre accord écrit au préalable.
Engagement: La notion d’engagement personnel est essentielle dans une psychothérapie. Le processus thérapeutique est un cheminement à deux, dont on ne sait au départ combien de temps il va durer ni où il va nous conduire, mais c’est un chemin qui s’avère souvent passionnant et riche.