Outils

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Parmis les outils et techniques que j'emploie se trouvent le bilan diagnostique, l'analyse fonctionelle des difficultés, la résolution des problèmes et la restructuration cognitive, la redéfinition des buts et des objectifs, la thérapie ACT (Acceptment and Commitment Therapy), la thérapie des schémas, la pleine conscience (mindfulness).

 

Pour les personnes ne souffrant d'aucun trouble particulier mais souhaitant réussir un changement dans leur vie, je peux proposer un travail de développement personnel, entre autre en utilisant ACT ou le New Paradigm de Padesky afin d'atteindre les nouveaux buts définis. Si vous avez des questions à ce sujet, n'hésitez pas à me contacter.

Mirjam de Vries est psychologue psychothérapeute à Morges et membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), elle propose des suivis individuels de thérapie comportementale et cognitive (TCC). Cette approche convient particulièrement en cas de troubles anxieux, attaques de panique, trouble panique avec agoraphobie, phobie sociale, anxiété généralisée, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), dépression, stress post-traumatique, prévention de la rechute, troubles du sommeil, douleurs chroniques, déficit de l’attention, difficultés professionnelles et épuisement professionnel, burnout, ainsi qu'en cas de difficultés autour de la surdouance ou d'un fonctionnement HP (haut potentiel) ou HPI. Il est également possible d'effectuer un travail de dévelopement personnel ciblé sur des buts précis, ou de bénéficier d'un conseil psychologique.

 

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Cabinet de thérapie

Résidences-de-la-Côte 30

1er étage

1110 Morges

 

Vaud-Suisse-à 15 minutes de Lausanne

 

tél: 078 642 17 40

e-mail: mirjam.devries@psychologie.ch

 

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